Soy Laura Banyoles, tu entrenadora personal online
Mi nombre completo es Laura Garcia Vila, nacida en Banyoles.
Mi historia
Desde muy joven, descubrí mi amor por el deporte a través del piragüismo.
Con este deporte gané varias veces el campeonato de Cataluña y de España hasta hacerme con el título de subcampeona del mundo. Aparte de esto, he sido finisher de la IRONMAN Barcelona, y también he participado en varios triatlones, siete maratones y once medias maratones.
Por amor al deporte, estudié la licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Barcelona y el Máster en Dirección y Gestión del Deporte de la Universidad Pompeu Fabra.
Durante más de una década, trabajé como Técnica de Deportes en el Ayuntamiento de Girona, dinamizando la actividad deportiva municipal y dando apoyo a diversas entidades deportivas de la ciudad. También trabajé en empresas privadas organizando eventos deportivos.
A lo largo de mi trayectoria, he tenido la suerte de llevar a cabo proyectos personales que recuerdo con mucho cariño. Entre ellos, destacan la Carrera de la Mujer de Girona, un evento masivo con 7,500 participantes, y las GiRunneres, dos iniciativas en las que he podido combinar mis dotes de gestión deportiva con mi energía y capacidad de motivación.
También me considero una aventurera, he recorrido numerosos lugares en bicicleta, explorando países como España, Portugal, Italia, Hungría, Croacia, Bosnia y Montenegro.
Mis objetivos
Priorizar tu bienestar mental
Estoy convencida de que hacer deporte aumenta nuestra autoestima y la seguridad en nosotras mismas, nos ayuda a priorizar nuestro bienestar mental porque nos evade de nuestro día a día y de nuestras preocupaciones.
Acompañarte a lo largo del proceso
Mientras estás creando hábitos es muy importante que te sientas arropada y comprendida. Estaré contigo para apoyarte y darte la confianza que necesitas para avanzar hacia tus objetivos.
Darte libertad
Me gustaría que añadieras el deporte a tu día a día sin presión y sin limitaciones. Por eso, creo mis entrenamientos adaptados para las circunstancias del día a día.
Convertirme en tu guía
Quiero inspirarte y motivarte para que te comprometas con el entrenamiento, con un estilo de vida saludable y contigo misma.
Mi presente
Actualmente vivo en Igualada, gestiono mi propio negocio deportivo (entrenamiento personal online y he sido profesora asociada al Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, en el Tecnocampus de Mataró (Universidad Pompeu Fabra).
Además, organizo con mucho orgullo el grupo de corredoras de Igualada, She Runs, un grupo que poquito a poco se está convirtiendo en una comunidad fuerte y unida, donde otras mujeres como yo encuentran motivación y apoyo para correr.
También diseño actividades para embarazadas. En ese ámbito, mi objetivo es promover la actividad física y la vida saludable entre las mujeres de Igualada y alrededores.
Si has llegado hasta aquí, ¡gracias por leerme! Y espero haberte dado motivos suficientes para comenzar a trabajar juntas.
Nos vemos en el entrenamiento,
Laura Banyoles
Mi enfoque
Mi enfoque eres tú. Trabajo para proporcionarte entrenamientos online personalizados y adaptados.
