ENTRENADORA PERSONAL ONLINE
¡Basta de excusas! Empieza hoy
¿Quieres libertad para entrenar desde la comodidad de tu casa, sin preocuparte por las limitaciones de tiempo?
Prepárate para crear tu propia rutina de deporte en casa.
Soy Laura Banyoles, tu entrenadora personal online, y quiero enseñarte cómo entrenar en casa.
Descubre cómo entrenar en casa de manera efectiva con mis rutinas diseñadas especialmente para mujeres. Desde entrenamiento funcional hasta coaching deportivo, te guío paso a paso para que alcances tus objetivos.
Mi enfoque es simple: ofrecerte mi experiencia como entrenadora personal online para que la adaptes a tu día a día. Ya sea que estés buscando tonificar tu cuerpo, perder peso o simplemente mantenerte activa, mis rutinas de deporte en casa están pensadas específicamente para mujeres que buscan resultados.
Estoy aquí para guiarte y darte el empujón que necesitas.
♦ Entrenaremos con un equipamiento mínimo.
♦ Cada sesión está diseñada para mantenerte motivada.
♦ Tu rutina de deporte en casa, hecha a tu medida y sin que tengas que desplazarte.
«Hacer deporte aumenta nuestra autoestima y la seguridad en nosotros mismas, nos ayuda a evadirnos de nuestro día a día y de nuestras preocupaciones«.
ENTRENAMIENTO PERSONAL ONLINE
Sesiones de entrenamiento a distancia, adaptadas para cada persona. Sin horarios, sin desplazamientos.
APRENDER A CORRER
Programa pensado para personas que quieren iniciarse en el mundo del running de una manera gradual, segura y efectiva.
POSTPARTO
Programa que incluye rutinas de fuerza adaptados al momento, reconexión del CORE, ejercicios para evitar dolores de espalda y acompañamiento para esta etapa tan especial que vivimos las mamás.
Consigue resultados con tu rutina de deporte en casa
Mis entrenamientos online son la oportunidad perfecta para introducir el ejercicio físico y el deporte dentro de tu rutina.
No importa lo ocupada que estés: desde casa, con flexibilidad horaria y con un equipamiento mínimo.
Te enseño cómo entrenar en casa.
¡Descubre una manera cómoda y divertida de hacer deporte sin tener que desplazarte!
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Soy entrenadora personal online gracias a
Pues hoy no sé si quererte mucho o poco!
He empezado mi 5 semana de carrera y acabo de terminar la clase de fuerza de esta mañana, no sé si podré cambiar un suero esta tarde en el hospital pero lo bien que me siento no tiene precio.
Gracias Laura
¡Buen díaaa! Sesión 2 superada. Gracias, súper motivadora. Con muchas ganas de avanzar y superar cada sesión.
Nunca había corrido y esto engancha
Pensaba que no podría, esta semana estoy con la regla y me cuesta más pero he salido y he podido; esta semana he salido 2 días (repito la sesión de 2 a tres días)
Hola Laura, te escribo desde un pueblecito al que también llegan tus rutinas de entrenamiento, acabo de empezar contigo la preparación personal y el programa aprender a correr.
Por el trabajo y la familia nunca encontraba el momento para ir al gym, ahora me resulta más fácil ponerme desde casa, mil gracias por tu iniciativa.
Muchas gracias
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Recuerda que mi objetivo es acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable, ¿damos el paso?